Lunes, 6 de octubre de 2025 09:40

¿Cómo hacerme un autoexamen para prevenir el cáncer de mama? (Foto: CRP)

Realizarte un autoexamen aumentará la posibilidad de encontrar el cáncer de mama en una etapa temprana.

El cáncer de mama representa el mayor número de muertes por cáncer entre las mujeres a nivel mundial. Si bien es cierto que se no puede prevenir el diagnóstico, la detección temprana puede ayudar a mejorar el resultado si se desarrolla la enfermedad.

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Pasos para realizar un autoexamen

Mantén el brazo levantado al examinarte

Pon tu mano detrás de la cabeza y levanta el codo

Desplaza la yema de tus dedos en líneas rectas desde el contorno hasta el pezón

Realiza movimientos circulares empezando de la axila hacia el pezón

El recorrido debe ser continuo de inicio a fin

Palpa dando varios toques

Frente a un espejo, mantén tus manos detrás de la cabeza levantando los codos

Fíjate muy bien en la forma, tamaño, textura y color

Termina el autoexamen apretando el pezón y observa si ves alguna secreción o algún líquido anormal

Beneficios de hacerse un autoexamen

Realizarte un autoexamen aumentará la posibilidad de encontrar el cáncer en una etapa temprana, lo que pude mejorar tus posibilidades de una recuperación completa y a tiempo. De obtener un diagnóstico temprano, esto mejorará los resultados a largo plazo con el tratamiento adecuado.

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Además, encontrar el cáncer de mama en una etapa más temprana, generalmente requiere menos tratamiento que el cáncer descubierto en una etapa avanzada. A medida que avance más las etapas del cáncer y de no detectarlo a tiempo, es más probable que la enfermedad se propague.